39问医生

钙片几点吃最好

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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一般没有钙片几点吃最好的说法,通常情况下,患者可以在早上7点左右吃钙片,晚上睡前1-2小时吃钙片。

钙片的主要成分为碳酸钙,是一种补充微量元素的药物,可以预防和治疗缺钙引起的疾病,比如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。患者可以在早上7点左右吃钙片,因为此时胃肠道内的食物已经消化和吸收,此时服用钙片可以达到较好的补钙效果。

晚上睡前1-2小时吃钙片也可以达到较好的补钙效果,因为此时胃肠道内的食物已经消化和吸收,此时服用钙片可以促进钙的吸收,有利于骨骼的生长。患者在吃钙片时需要在医生的指导下吃,不可以私自吃,以免用药不当,出现不良反应。如果患者对钙片过敏,应禁止吃钙片,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿、刺痛等。

在日常生活中,患者可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2023-09-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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