来姨妈可以适量吃梨子。
梨子含有丰富的维生素C、膳食纤维和水分，适量食用可为身体提供必要的营养素，并促进消化。但梨子性寒，过多摄入可能引起肠胃不适或加重经期症状，因此建议控制摄入量。对于易过敏体质或对梨子过敏者，不建议食用以避免可能出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果女性对梨子存在过敏史，则不可以吃梨子，以免出现皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。
月经期间，女性应注意保暖，避免剧烈运动，保证充足休息，合理饮食，均衡摄入各类食物，同时关注个人身体状况，若发现异常应及时就医处理。
2024-05-06 19:18 举报
