经常精神崩溃，无缘无故的哭可能是因为压力过大、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、神经衰弱等原因所引起的。
1、压力过大
如果患者平时生活中工作压力过大，或者学习压力过大，就会导致精神紧张、脾气暴躁等，从而引起经常精神崩溃，无缘无故的哭的情况。患者平时应避免给自己较大的压力，可适当放松心情，如到户外散步、听音乐等，可缓解压力。
2、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要是由于心理因素、遗传因素等原因所引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者还会出现经常精神崩溃，无缘无故的哭的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
3、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者会出现情绪高涨、精力减退、活动减少等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，也可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
5、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动，以免病情加重，同时患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。
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