早上起来，做一些高抬腿肚子感觉有水似的_39问医生

早上起来，做一些高抬腿肚子感觉有水似的通常是指做一些运动后，腿部出现水肿的情况，可能是运动时间过长、软组织损伤、下肢静脉曲张等原因导致的，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、运动时间过长

可能是患者在前一天运动时间过长，从而导致水肿的情况，通常属于正常的生理现象。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。

2、软组织损伤

如果患者在运动前进行准备活动或者是运动时动作过于激烈，可能会导致腿部软组织损伤，从而引起水肿的情况。建议患者可以在受伤24小时内通过冰敷的方式，缓解局部肿胀的情况。受伤24小时后，可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

3、下肢静脉曲张

如果患者存在下肢静脉曲张的情况，可能会导致下肢血液回流受阻，从而引起下肢水肿的情况。建议患者可以在医生指导下使用弹力袜进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

除此之外，还可能是肾炎、肾病综合征等原因引起的，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。

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