男生经常捏乳头乳头一大一小，是否还能变回去，需要根据不同情况进行分析。
如果男生是由于长期不良的生活习惯、睡姿不正确等原因，导致乳头部位出现一大一小的情况，则可以通过纠正不良的生活习惯、调整睡姿等方式来改善。如果男生是由于先天性发育不良导致乳头一大一小，则无法通过调整生活习惯、睡姿等方式来改善，也无法通过药物或物理治疗等方式使其变回去。
建议男生在日常生活中需要注意避免过度揉搓或挤压乳头，以免导致乳头受到损伤，引起乳头疼痛、红肿等不适症状。同时，患者还需要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对乳头造成刺激，引起乳头疼痛的情况。如果男生不适症状加重，建议及时就医，以免延误病情。
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