[脾肾亏虚怎么调理？]脾肾亏虚是指脾胃和肾脏都出现了虚弱的情况，多由于饮食不节、情志失调等因素引起。患者可出现食欲减退、精神萎靡等症状，在临床上可通过药物治疗以及生活护理的方式进行改善。
1、药物治疗：若由外邪侵袭导致，则需在医生指导下使用黄芪建中汤等方剂来补益正气；若是因久病体弱或先天禀赋不足所致，则需要遵医嘱服用金匮肾气丸或者六味地黄丸来进行滋阴壮阳、温补肝肾；
2、生活护理：日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，并且要养成规律的生活作息习惯，尽量不要长时间过度劳累或者是剧烈运动，以免加重病情。另外还要注意合理饮食，可以适当吃一些健脾养胃的食物，比如山药粥、小米南瓜粥等，能够起到辅助缓解的作用。同时也可以多吃新鲜水果蔬菜补充维生素C，如猕猴桃、橙子、苹果等，以增强机体免疫力，有助于疾病恢复。
此外，还可通过针灸疗法等方式进行调理，建议及时到医院中医内科就诊，完善望诊、闻诊、问诊后明确诊断，然后积极配合医生进行针对性处理。
1、药物治疗：若由外邪侵袭导致，则需在医生指导下使用黄芪建中汤等方剂来补益正气；若是因久病体弱或先天禀赋不足所致，则需要遵医嘱服用金匮肾气丸或者六味地黄丸来进行滋阴壮阳、温补肝肾；
2、生活护理：日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，并且要养成规律的生活作息习惯，尽量不要长时间过度劳累或者是剧烈运动，以免加重病情。另外还要注意合理饮食，可以适当吃一些健脾养胃的食物，比如山药粥、小米南瓜粥等，能够起到辅助缓解的作用。同时也可以多吃新鲜水果蔬菜补充维生素C，如猕猴桃、橙子、苹果等，以增强机体免疫力，有助于疾病恢复。
此外，还可通过针灸疗法等方式进行调理，建议及时到医院中医内科就诊，完善望诊、闻诊、问诊后明确诊断，然后积极配合医生进行针对性处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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