平躺时出现肋骨外翻，一般与肋骨发育畸形、维生素D缺乏性佝偻病、脊柱侧凸等疾病有关，建议根据发病原因选择针对性方法改善。
1、肋骨发育畸形
如果肋骨发育畸形，对肋骨内侧肌肉软组织产生刺激，影响肋骨正常发育，可能会出现肋骨偏移现象。患者可以通过佩戴矫正器改善症状。
2、维生素D缺乏性佝偻病
可能是孕妇在妊娠期间经常挑食偏食，影响人体对钙元素和维生素D含量的吸收，导致体内维生素D含量过低，影响肋骨正常发育，出现肋骨偏移、睡眠时经常容易醒来等症状。患者可以通过补充维生素D含量过高的食物，例如鸡蛋、牛奶等食物，辅助改善以上症状。
3、脊柱侧凸
可能是孕妇在妊娠期间长期处于弯腰的姿势，对脊柱部位产生压迫，影响脊柱骨骼的正常发育，导致脊柱侧凸，出现肋骨外翻、腰部疼痛等症状。可以通过佩戴矫正器改善症状。如果脊柱侧凸的病情过于严重，也可以通过手术治疗疾病。
此外，也有可能与肋骨骨折等因素有关，建议根据发病原因选择适当方法改善。
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