去除胃火和口臭可以考虑采取中药调理、饮食疗法、口腔清洁、腹部按摩、针灸治疗等方法。如果症状持续不改善或伴有其他消化系统问题，建议及时就医以获得专业治疗。
1.中药调理
通过服用清热解毒、消积导滞功效的中药来缓解胃火旺盛引起的不适症状。适用于长期存在胃火旺及口臭症状的人群。
2.饮食疗法
调整日常饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入，增加新鲜蔬果比例，并适当补充酸奶等有益菌类食品。适合那些希望改善消化系统功能且无需快速见效者。
3.口腔清洁
保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙漱口，可使用含氯己定成分的漱口水以辅助清新口气。针对有轻度至中度口臭问题且不存在其他疾病情况下推荐采用。
4.腹部按摩
通过逆时针方向对腹部进行按摩能够促进胃肠蠕动帮助消化吸收减轻上述现象。对于因功能性消化不良引起的相关症状具有一定的效果。
5.针灸治疗
选取足三里穴、合谷穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸可以起到健脾和胃的作用，从而达到祛除胃火的目的。此方法适合脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等病症所引发的上述症状。
在处理胃火和口臭的过程中，应避免食用过于油腻或辛辣的食物，如红烧肉和麻辣火锅。同时建议患者多饮温水，有助于促进新陈代谢，有利于病情恢复。
1.中药调理
通过服用清热解毒、消积导滞功效的中药来缓解胃火旺盛引起的不适症状。适用于长期存在胃火旺及口臭症状的人群。
2.饮食疗法
调整日常饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入，增加新鲜蔬果比例，并适当补充酸奶等有益菌类食品。适合那些希望改善消化系统功能且无需快速见效者。
3.口腔清洁
保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙漱口，可使用含氯己定成分的漱口水以辅助清新口气。针对有轻度至中度口臭问题且不存在其他疾病情况下推荐采用。
4.腹部按摩
通过逆时针方向对腹部进行按摩能够促进胃肠蠕动帮助消化吸收减轻上述现象。对于因功能性消化不良引起的相关症状具有一定的效果。
5.针灸治疗
选取足三里穴、合谷穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸可以起到健脾和胃的作用，从而达到祛除胃火的目的。此方法适合脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等病症所引发的上述症状。
在处理胃火和口臭的过程中，应避免食用过于油腻或辛辣的食物，如红烧肉和麻辣火锅。同时建议患者多饮温水，有助于促进新陈代谢，有利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
达立通颗粒
枳术宽中胶囊
人参健脾丸
