因为人际关系不好，高中住宿已经抑郁了，可能是因为自身比较悲观消极、学习成绩不佳、家庭关系不好等原因导致的，需要通过调整心态、使用药物的方式治疗。
一、原因
1、自身比较悲观消极：如果高中学习压力比较大，在较为消极的情况下没有和家长、老师正确的沟通，心态有可能会不太乐观，甚至会产生自卑心理，导致无法正常学习，从而引起抑郁症。
2、学习成绩不佳：如果在学习时没有选择质量较好的学习氛围，或者学习成绩不高，有可能会影响到自身情绪，导致抑郁症。
3、家庭关系不好：如果家庭关系不和谐，经常吵架，或者父母经常争吵，也有可能会导致高中孩子患上抑郁症。
二、治疗
1、调整心态：如果不适症状较轻，可以通过自我调整心态的方式缓解，比如多和亲人朋友交流，也可以多听舒缓的音乐，积极参加户外活动，适当运动等。
2、使用药物：如果症状较为严重，患者需要遵医嘱服用药物治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、氟西汀片等，由于药物具有抗抑郁的作用，所以对于治疗抑郁症有一定的效果。
平时要树立良好的心态，避免给自己施加过大的压力，如果通过调整心态不能改善，还需要及时到医院心理科就诊。
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