让汗毛自然脱落的方法一般有饮食调理、生活调理、药物治疗、激光治疗、手术治疗等，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需要的营养物质，促进皮肤的新陈代谢，有利于改善汗毛较多的情况。
2、生活调理
患者平时也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以免导致自身的免疫力下降。
3、药物治疗
如果是雄激素分泌旺盛导致的，可以在医生的指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行治疗。
4、激光治疗
激光治疗是利用激光的能量破坏毛囊，抑制毛发生长，从而达到脱毛的效果。因此，建议患者也可以在医生指导下使用激光治疗的方式进行脱毛。
5、手术治疗
如果患者使用药物治疗的方式效果不佳，也可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如冰点激光脱毛、光子脱毛等。
建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁卫生，勤洗澡，以免引起皮肤感染的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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