长期失眠一般不会直接导致死亡。
长期失眠可能导致认知功能障碍、免疫力下降等问题，但通常不会直接引发致命性疾病或器官衰竭。若患者存在心血管基础病史，长期失眠可能加剧病情进展，甚至诱发猝死。
长期失眠还可能影响情绪健康，导致抑郁、焦虑等心理问题，进而加重睡眠障碍。这是因为持续的压力和不良情绪会导致神经递质失衡，进一步扰乱睡眠模式。
对于长期失眠症状，建议定期评估睡眠质量，并采取改善措施，如建立规律作息时间表、避免睡前摄入刺激性食物与饮品以及适度运动。必要时可咨询专业医生以获取适当的药物治疗方案。
长期失眠可能导致认知功能障碍、免疫力下降等问题，但通常不会直接引发致命性疾病或器官衰竭。若患者存在心血管基础病史，长期失眠可能加剧病情进展，甚至诱发猝死。
长期失眠还可能影响情绪健康，导致抑郁、焦虑等心理问题，进而加重睡眠障碍。这是因为持续的压力和不良情绪会导致神经递质失衡，进一步扰乱睡眠模式。
对于长期失眠症状，建议定期评估睡眠质量，并采取改善措施，如建立规律作息时间表、避免睡前摄入刺激性食物与饮品以及适度运动。必要时可咨询专业医生以获取适当的药物治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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