肌肉拉伤通常不属于开放性损伤范围。但是，如果伴有皮肤破损或出血，则可能需要进一步评估和处理。
肌肉拉伤是指由于过度用力、突然收缩或其他原因导致肌纤维部分撕裂或完全断裂的情况。这种类型的损伤通常是闭合性的，即没有直接暴露在外界环境中。因此，在大多数情况下，不需要特殊治疗，只需适当休息并给予适当的物理疗法即可恢复。但如果出现皮肤破损或出血，则可能是开放性损伤的一部分，此时应立即寻求医疗帮助以避免感染和其他并发症的发生。
预防肌肉拉伤的关键是逐渐增加运动强度，并确保正确的技术和姿势。此外，穿着合适的鞋子和使用支撑物也可以减少受伤的风险。对于已经发生过一次肌肉拉伤的人群来说，再次发生的可能性会更高，所以要特别注意保护自己，尤其是在进行度训练时。
肌肉拉伤是指由于过度用力、突然收缩或其他原因导致肌纤维部分撕裂或完全断裂的情况。这种类型的损伤通常是闭合性的，即没有直接暴露在外界环境中。因此，在大多数情况下，不需要特殊治疗，只需适当休息并给予适当的物理疗法即可恢复。但如果出现皮肤破损或出血，则可能是开放性损伤的一部分，此时应立即寻求医疗帮助以避免感染和其他并发症的发生。
预防肌肉拉伤的关键是逐渐增加运动强度，并确保正确的技术和姿势。此外，穿着合适的鞋子和使用支撑物也可以减少受伤的风险。对于已经发生过一次肌肉拉伤的人群来说，再次发生的可能性会更高，所以要特别注意保护自己，尤其是在进行度训练时。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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