通常可以一起煮，但并非适合所有体质。五味材料中，黄芪、五指毛桃偏于补气健脾，土茯苓、薏米、赤小豆偏于利水祛湿，搭配有补有泄，适合部分脾虚湿重者作为日常汤饮，仍需结合季节、体质和健康状况判断。
从搭配思路看，黄芪补气，五指毛桃健脾化湿，土茯苓解毒除湿，薏米和赤小豆利水消肿。合煮后整体偏于健脾祛湿，对湿气较重、身体困重、食欲不振、大便偏黏的人群较为合适。岭南地区常用类似组合煲汤，但食材比例和煮制时间会影响口感与性质，不宜盲目长期大量饮用。
不过，体质偏阴虚火旺、口干咽燥、大便干结、容易上火者，饮用后可能加重不适。孕期、经期女性、尿频者以及肾功能异常者应慎用。正在服用降压、降糖等药物的人群，建议先咨询专业医师，避免相互作用。感冒发热期间也不宜贸然进补。
煮制前应清洗浸泡，选择正规来源的药材，充分煮沸后饮用。若出现腹胀、口干、皮疹或腹泻等不适，应暂停并观察。症状持续或基础疾病较多者，宜由中医师辨证后再决定是否长期食用。食疗不能替代治疗，保持规律作息与均衡饮食同样重要。
从搭配思路看，黄芪补气，五指毛桃健脾化湿，土茯苓解毒除湿，薏米和赤小豆利水消肿。合煮后整体偏于健脾祛湿，对湿气较重、身体困重、食欲不振、大便偏黏的人群较为合适。岭南地区常用类似组合煲汤，但食材比例和煮制时间会影响口感与性质，不宜盲目长期大量饮用。
不过，体质偏阴虚火旺、口干咽燥、大便干结、容易上火者，饮用后可能加重不适。孕期、经期女性、尿频者以及肾功能异常者应慎用。正在服用降压、降糖等药物的人群，建议先咨询专业医师，避免相互作用。感冒发热期间也不宜贸然进补。
煮制前应清洗浸泡，选择正规来源的药材，充分煮沸后饮用。若出现腹胀、口干、皮疹或腹泻等不适，应暂停并观察。症状持续或基础疾病较多者，宜由中医师辨证后再决定是否长期食用。食疗不能替代治疗，保持规律作息与均衡饮食同样重要。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
