做瘦腿运动反而腿越来越粗，可能是运动方式不正确、饮食不当、缺乏运动、肌肉损伤、下肢静脉曲张等原因所导致的。
1、运动方式不正确
如果在平时运动方式不正确，经常做比较剧烈的运动，可能会使腿部的肌肉发生劳损，从而出现局部水肿的情况，也会伴有腿越来越粗的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常吃热量比较高的食物，比如炸鸡、奶油等，可能会使脂肪在腿部堆积，从而出现腿越来越粗的情况。建议患者改变饮食结构，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，也可以通过运动的方式进行减肥。
3、缺乏运动
如果在平时长期久坐，导致体内的脂肪发生堆积，也有可能会出现做瘦腿运动，反而腿越来越粗的现象。此时患者可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、踢足球等，从而促进体内的血液循环，也可以达到瘦腿的目的。
4、肌肉损伤
如果在运动前没有做好热身，可能会使腿部的肌肉发生损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等现象，甚至还会伴有肌肉发硬的症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的目的。
5、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是由于下肢静脉瓣膜功能不全，导致下肢静脉血液回流受阻，从而引起下肢静脉血管内压力增高，患者会出现下肢酸胀、疼痛、水肿、静脉曲张等症状。患者可以通过穿弹力袜的方式进行改善，也可以在医生的指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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