无花果对胃健康的影响因人而异。
无花果富含膳食纤维和果胶，有助于促进消化和缓解便秘，但过量摄入可能会导致胃部不适。对于胃功能较弱或有胃病史的人来说，食用无花果时应适量，并注意避免空腹食用，以免刺激胃黏膜。如果出现胃疼等不适症状，应停止食用无花果并咨询医生。
无花果富含膳食纤维和果胶，有助于促进消化和缓解便秘，但过量摄入可能会导致胃部不适。对于胃功能较弱或有胃病史的人来说，食用无花果时应适量，并注意避免空腹食用，以免刺激胃黏膜。如果出现胃疼等不适症状，应停止食用无花果并咨询医生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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