停经通常是从最后一次月经的第1天算起。无论月经周期是规则还是不规则，都是从最后一次月经的第1天开始计算。例如，最后一次月经开始于上月20日，结束于26日，因此绝经时间应从20日开始计算。若是分娩期，按7天为一孕周，怀孕37周称为足月妊娠，怀孕40周是预期的分娩日期，但预期的分娩日期通常是猜测，而不是确切的分娩日期。因此，建议准备怀孕的女性应记住每个月的月经开始时间。如不记得怀孕后最后一次月经的开始时间，建议在医生的帮助下，早期超声观察孕囊的大小可以用来估计胎龄，从而预测预期的分娩日期。建议患者注意休息，避免疲劳。日常生活饮食中加强蛋白质摄入，多吃蔬菜和水果，以确保营养素的摄入。
2024-01-24 11:18 举报
