胃肠胀气然后脚后跟酸胀多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、胃肠功能紊乱等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者吃了比较多的黄豆、红薯等产气多的食物，可能会导致肠道内有大量的气体，从而就可能会出现腹胀、腹痛等症状。患者要养成良好的饮食习惯，吃东西时要细嚼慢咽。患者也可通过按摩的方式，促进胃肠道蠕动，从而帮助气体排出。
2、消化不良
若患者吃了比较多的食物或者是比较油腻的食物，可能会加重胃肠道的负担，可能会影响胃肠道的蠕动，就可能会出现胃肠胀气的症状。患者要合理饮食，少食多餐。患者还可遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，促进胃肠道蠕动，从而帮助消化。
3、胃肠功能紊乱
若患者精神压力过大或者是生活作息不规律就可能会导致胃肠功能紊乱，可能会出现餐后饱胀感、腹痛等症状。患者要保持轻松愉悦的心情，避免情绪激动。患者也可遵医嘱口服法莫替丁片、硫糖铝片等药物，抑制胃酸，缓解不适症状。
除此之外，还可能是胃炎、胃溃疡引起的，建议查明病因后再进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
乐儿康颗粒
胃乃安胶囊
