一动就头晕是怎么回事

一动就头晕可能是贫血、低血糖、高血压、脑动脉粥样硬化、梅尼埃病等疾病导致的，这些疾病都可能导致脑部供血不足或血糖水平异常。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致身体组织供氧不足，从而引起头晕的症状。通过补充铁、叶酸等造血原料可以改善贫血状态，例如服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
2.低血糖
低血糖是由于体内胰岛素水平过高或食物摄入过少导致的血糖下降，使大脑缺乏足够的葡萄糖供应而出现头晕的现象。需要及时补充快速吸收碳水化合物如糖果、巧克力等来提高血糖水平。
3.高血压
血压持续升高时，会导致脑血管痉挛和收缩，影响脑部血液循环，进而引发头晕的症状。患者可遵医嘱使用硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂类药物控制血压。
4.脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化会引起脑血管狭窄甚至闭塞，导致脑部缺血缺氧，从而引发头晕的症状。患者可在医生指导下使用抗血小板药如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等预防血栓形成。
5.梅尼埃病
梅尼埃病是一种耳源性眩晕疾病，由于内耳淋巴回流障碍导致膜迷路积水，使机体处于不稳定的状态下，从而产生眩晕的感觉。梅尼埃病通常采用半规管堵塞术、前庭神经切断术等方式治疗。
建议定期监测血压值，保持规律的生活作息，避免过度疲劳。同时还要注意饮食调理，保证营养均衡，适当增加蛋白质以及维生素含量较高的食物摄入量，比如鸡蛋、牛奶、菠菜等。