左边脸和头瘦右边胖多考虑是不良的生活习惯导致的，也不排除是外伤、咀嚼肌不对称、面神经麻痹、脂肪肝等原因造成的，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。
1、不良的生活习惯
长期睡姿不当、长时间低头等不良的生活习惯，可能会导致左边脸和头部的脂肪堆积，从而出现两边不对称的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，也可以通过按摩的方式促进血液循环，能够有效改善症状。
2、外伤
由于外伤导致脸部受到损伤，在治疗过程中，可能会出现脸部肿胀的情况，从而导致两边不对称。通常属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，随着时间的推移，症状会逐渐得到缓解。
3、咀嚼肌不对称
如果长期使用一侧牙齿进行咀嚼，可能会导致这一侧咀嚼肌过于发达，从而出现两边脸部不对称的情况。建议患者可以通过注射瘦脸针的方式进行改善，也可以通过调整咀嚼习惯的方式进行缓解。
4、面神经麻痹
面神经麻痹是指面部表情肌肉运动功能障碍性疾病，可能与感染、脑卒中、糖尿病等因素有关，患者可能会出现口角歪斜、讲话漏风、流涎等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行治疗。
5、脂肪肝
如果长期过量食用脂肪含量过高的食物，可能会导致肝脏细胞受到损伤，从而诱发脂肪肝，影响肝脏的正常功能，也会导致两边脸部脂肪堆积，出现不对称的情况。建议患者控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，也可以遵医嘱服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、护肝片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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