总是觉得体内发热可能是内火旺盛引起的，也可能是阴虚火旺、肝火旺盛、气郁发热、脾胃湿热等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、内火旺盛
可能是因为季节变化、天气干燥、饮食不当等原因导致的，会引起口舌生疮、口干舌燥、大便干结等症状，从而导致总是觉得体内发热。患者可以在医生的指导下使用牛黄上清丸、黄连上清丸等药物进行治疗，平时可以多吃一些清热的食物，例如苦瓜、苦菜等。
2、阴虚火旺
如果平时过度劳累或者经常熬夜，会导致体内阴液大量消耗，从而引起阴虚火旺，导致出现潮热盗汗、失眠多梦、五心烦热等症状。患者可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物治疗，平时要注意休息，避免熬夜，也可以适当地吃一些滋阴的食物，比如百合、雪梨等。
3、肝火旺盛
如果平时经常吃辛辣刺激、油腻的食物，会导致体内的肝火旺盛，从而出现口干口苦、头晕、面红目赤、急躁易怒等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物治疗，平时可以多吃一些清肝泻火的食物，例如苦瓜、冬瓜等。
4、气郁发热
如果平时情绪抑郁，会导致肝气郁结，长期如此会化火，从而引起气郁发热，导致出现口干口苦、头痛、面红目赤、急躁易怒等症状。患者可遵医嘱服用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物治疗，平时可以多吃一些疏肝理气的食物，例如茼蒿、西红柿等。
5、脾胃湿热
可能是因为长期吃辛辣刺激、油腻的食物，导致脾胃不能及时运化，从而导致湿热邪气在体内堆积，会引起食欲减退、腹胀、烧心等症状。患者可遵医嘱服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物治疗，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥等。
建议患者及时就医，根据不同的原因进行对症治疗，以免延误病情。
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