天冷就出现鼻塞呼吸不畅症状，可能是由于冷空气刺激、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、上呼吸道感染、鼻窦炎等因素引起的。
1、冷空气刺激
由于天冷时，鼻腔黏膜受到冷空气刺激，导致鼻腔黏膜充血、肿胀，从而引起鼻塞、呼吸不畅的症状。建议患者外出时佩戴口罩，还可使用热毛巾热敷鼻部，有助于缓解症状。
2、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要是由于遗传、环境等因素引起的。患者一般会出现鼻痒、阵发性打喷嚏、流清涕等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过鼻腔冲洗的方式，清除鼻腔内的过敏原，改善鼻塞的症状。
3、慢性鼻炎
慢性鼻炎主要是由于急性鼻炎反复发作、治疗不彻底等因素引起的。慢性鼻炎的患者由于鼻腔黏膜受到炎症刺激，会出现鼻甲增大的情况，从而引起上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。
4、上呼吸道感染
上呼吸道感染大多是由于病毒感染引起的，常见的病毒包括鼻病毒、冠状病毒等，由于病毒刺激，患者会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。患者可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗。
5、鼻窦炎
鼻窦炎主要是由于上呼吸道感染、过敏反应等因素引起的。患者一般会表现为鼻塞、流脓涕等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用呋麻滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物进行滴鼻治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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