一般情况下,120ml的奶5分钟喝完是正常的。
奶是指动物奶,是天然乳制品之一,含有丰富的蛋白质、钙质、维生素等营养成分,可以补充身体所需要的营养,而且还可以提高身体的免疫力。正常情况下,成年人在喝奶时,大约需要60-90ml,而且建议在喝奶时尽量以温热的奶为主,避免喝凉奶,以免刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状,同时还需注意避免空腹喝奶,以免导致胃酸分泌过多,出现腹胀、嗳气等不适症状,不利于身体健康。而且在喝奶时也要注意避免与辛辣刺激性食物一起食用,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状。
在日常生活中,建议患者养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,还要注意饮食多样化,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿、胡萝卜等,但要避免吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、炸鸡、薯条等,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。