韧带损伤后不建议一瘸一拐地走路。韧带损伤后,如果继续用一条腿承托全身重量,会导致受损韧带受到牵拉而加重肿胀、疼痛等不适症状,甚至导致再次受伤。因此,应减少患肢负重,必要时可使用助行器辅助步行。在轻度韧带损伤的情况下,患者可以尝试轻微负重行走以评估稳定性。在恢复期间,应避免剧烈运动,以免影响韧带修复过程,并注意休息与适当的康复训练相结合,以促进身体恢复。