发现自己越来越笨了多考虑是年龄增大引起的，也可能是阿尔茨海默病、脑梗死、脑出血、甲状腺功能减退等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、年龄增大
随着年龄的增长，体内的各个器官会逐渐老化，大脑也会发生退行性病变，从而出现记忆力减退、注意力不集中等情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。日常生活中可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
2、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，可能与家族遗传、头部受到外伤等因素有关，患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸美金刚片、盐酸多奈哌齐片等药物辅助改善。
3、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现感觉障碍、恶心、呕吐、头晕等症状，随着病情发展，也可能会出现偏瘫、失语等症状。患者可遵医嘱使用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠胶囊等药物进行改善。
4、脑出血
如果患者长期大量饮酒或患有高血压，可能会导致脑血管破裂，从而诱发脑出血。患者可能会出现头晕、肢体无力、面色苍白等症状。患者可遵医嘱使用甘露醇注射液、片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现记忆力减退、嗜睡、关节疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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