39问医生

甘油三酯偏高可以吃坚果吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甘油三酯偏高的人群不建议食用坚果。
坚果含有丰富的不饱和脂肪酸,长期大量食用可能会导致血脂进一步增高,增加动脉粥样硬化、冠心病等疾病的风险。此外,对于存在胰腺炎等疾病的患者,高脂血症可能导致病情加重,因此不建议食用坚果。
如果患者对坚果过敏,则无论甘油三酯水平如何,均不宜食用坚果。否则可能引发过敏反应,严重时甚至危及生命。
对于甘油三酯偏高的患者来说,饮食调整至关重要。应避免摄入过多油脂,尤其是来自坚果、植物油等食物中的不饱和脂肪酸。同时,定期体检以及适量运动也有助于控制血脂水平。
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2024-05-11 浏览100
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