累了浑身酸痛怎么办需要根据引起的原因对症治疗，可能是过度劳累、肌肉损伤、上呼吸道感染、类风湿关节炎、多发性肌炎等原因引起。
1、过度劳累
如果患者长时间从事重体力劳动，可能会使肌肉处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、肌肉损伤
如果长期从事重体力劳动，可能会使肌肉受到损伤，从而出现身体乏力、疼痛等症状。患者可以通过按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、上呼吸道感染
身体受凉或病毒入侵，容易引起上呼吸道感染，常见的症状有流鼻涕、鼻塞、发热、肌肉酸痛等。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。如果出现发热症状，可以用温热的湿毛巾擦拭手心、脚心、腋窝等部位，能够起到降温的作用。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫紊乱等因素有关。患者可能会出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。必要时，也可以通过关节置换手术进行治疗。
5、多发性肌炎
由于自身免疫力下降，可能会导致肌肉组织受到损伤，从而出现四肢无力、肌肉酸痛等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用醋酸片、片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过血浆置换手术进行处理。
日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。若不适症状严重，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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