胸会痛，已经痛了三天，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与精神压力过大、外伤、乳腺增生症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息，经常从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而引发局部疼痛的症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态，可能会导致体内激素分泌出现紊乱，从而对局部神经以及肌肉造成刺激，引发局部疼痛的症状。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、外伤
如果患者不注意胸部的护理工作，局部受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而引发疼痛的症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、乳腺增生症
如果患者平时长期熬夜或者经常吃避孕药，可能会导致体内雌激素水平升高，从而诱发乳腺增生症，也会出现乳房肿块、乳房胀痛等症状。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、红金消结胶囊等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能因冠状动脉粥样硬化，导致心肌缺血、缺氧，会出现胸部压迫、胸痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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