胯骨一般指髋骨，摔了一跤可能是髋骨处的软组织损伤、髋骨骨折或者是髋臼骨折。
1、软组织损伤
由于摔倒后，局部的软组织受到撞击，可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行局部冷敷，能够减少毛细血管破裂出血，24小时后可以进行局部热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。同时患者要注意休息，避免过度劳累。
2、髋骨骨折
如果摔倒后导致髋骨骨折，会导致局部出现剧烈疼痛、肿胀，并且会伴有局部活动受限。如果骨折对位对线良好，可以进行保守治疗，使用下肢皮肤牵引，并且要卧床休息，一般1个月左右可以恢复。如果骨折对位对线不佳，需要进行手术治疗，可以选择切开复位内固定或者是人工关节置换术，术后需要卧床休息，一般需要2-3个月的时间。
3、髋臼骨折
如果摔倒后导致髋臼骨折，会引起髋关节部位出现剧烈疼痛、肿胀，并且会伴有下肢的短缩畸形。患者可以在医生的指导下服用止痛药物进行治疗，如布洛芬、阿司匹林等，如果出现明显的移位，需要进行手术治疗，可以选择切开复位内固定或者是人工关节置换术，术后需要卧床休息，一般需要2-3个月的时间。
建议患者尽量卧床休息，避免过度劳累，以免导致骨折部位出现移位，不利于病情恢复。同时建议清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
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