一般来说，怎么样才能怀孕这个说法不准确，想要怀孕需要夫妻双方共同参与，男女双方都要保证良好的生活习惯、保持良好的情绪、保持健康的体魄、计算排卵期、同房后注意个人卫生等。
1、保证良好的生活习惯
夫妻双方在备孕期间，应保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要避免吸烟、酗酒，以免影响精子或卵子的质量，从而影响受孕。
2、保持良好的情绪
如果夫妻双方在备孕期间，精神压力过大，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。建议夫妻双方在备孕期间，保持良好的情绪，避免过度紧张，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的情绪。
3、保持健康的体魄
如果夫妻双方在备孕期间，保持健康的体魄，身体没有疾病，有助于受孕。建议夫妻双方在备孕期间，饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需营养，增强体质。
4、计算排卵期
女性的排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，在此期间同房，可以增加怀孕的几率。因此，女性可以根据自身月经周期，推算出排卵期，在排卵期内同房，可以增加怀孕的几率。
5、同房后注意个人卫生
如果在同房后，女性出现了阴道分泌物增多、外阴瘙痒、腹痛等不适症状，可能是同房时，导致生殖道受到病原体感染所引起的。建议女性及时前往医院就诊，配合医生进行治疗。
除此之外，建议女性在备孕期间，需要保持良好的心态，避免过度紧张，同时还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
刘芳
杜虹瑶
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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