39问医生

甘油三酯偏高能吃海鲜吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甘油三酯偏高的人群可以适量食用海鲜。
海鲜中的脂肪含量相对较低,且含有不饱和脂肪酸,有助于降低血脂水平。但是,如果过度食用海鲜可能会导致热量摄入过多,从而影响血脂的控制。因此,建议在控制总能量摄入的前提下适量食用海鲜。
对于轻度至中度甘油三酯升高的患者,可考虑使用非诺贝特、苯扎贝特等药物来改善血脂异常。
对于甘油三酯偏高的患者,日常生活中应注意均衡饮食,避免高糖、高脂食物,定期监测血脂水平,并适当增加体力活动。
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2024-05-11 浏览100
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