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重庆孩子长花斑癣的饮食方法一般包括适当吃新鲜的水果蔬菜、富含优质蛋白的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物、清淡易消化的食物等。 1、新鲜的水果蔬菜 比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,此类食物中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当进食能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,一般不会加重病情。 2、富含优质蛋白的食物 比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,此类食物中含有丰富的优质蛋白,适当进食能够增强自身免疫力,还可以促进疾病的恢复。 3、富含维生素的食物 比如猕猴桃、橙子、西红柿等,此类食物中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A等营养成分,适当进食能够促进皮肤的新陈代谢,有利于疾病的恢复。 4、富含微量元素的食物 比如海带、紫菜等,此类食物中含有丰富的微量元素,适当进食能够补充身体所需要的微量元素,有利于身体健康。 5、清淡易消化的食物 比如小米粥、南瓜粥、面条等,此类食物清淡易消化,一般不会对胃肠道造成负担,还可以促进疾病的恢复。 在日常生活中,孩子还要多进行体育锻炼,有利于身体的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。