三十七度二是指37°C，有点低烧37°C左右，一般不需要吃药，可以通过多喝水、温水擦拭、适当增减衣物、物理降温等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、多喝水
发热主要是指机体的体温出现了异常升高的情况，可能是感染因素或非感染因素导致的。如果患者出现了低烧37°C的情况，可能是机体受到外界环境因素的影响，导致体温出现了一过性升高，如果身体没有其他不适的症状，可以通过多喝水的方式，加快身体的新陈代谢，促进身体内的毒素排出，从而达到改善症状的目的。
2、温水擦拭
出现低烧37°C的情况，也可以通过温水擦拭身体的方式进行改善，比如使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟、手心、脚心等部位，通过温水擦拭，可以起到促进局部血液循环的作用，同时也可以达到降温的效果。
3、适当增减衣物
如果出现低烧37°C的情况，可能是身体受到寒凉刺激造成的，如果患者经常穿一些比较薄的衣服，可能会导致身体受到寒凉刺激，从而出现体温升高的情况。建议患者适当增减衣物，避免身体受到寒凉刺激。
4、物理降温
如果患者低烧37°C，并且出现了身体乏力、肌肉酸痛等不适症状，可以使用温水擦拭身体，比如腋窝、腹股沟等大血管通过的地方，可以促进身体的热量蒸发，从而达到降温的效果。同时患者也可以使用冰袋冰敷额头、腋窝等部位，也可以达到降温的效果。
5、针灸
针灸治疗低烧一般需要根据患者具体情况辨证取穴治疗。若患者低烧37°C，伴随乏力、食欲不振等症状，可能是气虚引起的，可以针灸足三里、中脘、气海、关元等穴位，有助于补中益气，从而缓解症状。若患者低烧37°C，伴随咳嗽、盗汗、潮热等症状，可能是阴虚引起的，可以针灸太溪、三阴交、肺俞、肾俞等穴位，可以起到滋阴补肾的作用，从而缓解症状。
如果患者症状没有好转，或出现了加重的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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