身上痒，越挠越想挠没有疙瘩，可能与皮肤干燥、精神压力过大、过敏、荨麻疹、蚊虫叮咬等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、皮肤干燥
如果天气过于干燥，没有做好皮肤的护理工作，导致皮肤过于干燥，容易引发瘙痒，并且抓挠时症状会更加明显。建议平时要做好皮肤的护理工作，多喝水，多吃蔬菜和水果，可以补充身体所需要的水分，能够缓解症状。
2、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，会导致大脑皮层过度兴奋，因此会引发瘙痒，并且抓挠时症状会更加明显。建议平时要调整好心态，避免过度紧张，可以适当地进行运动，可以通过听音乐、看剧等方式缓解压力。
3、过敏
如果接触了过敏原，比如花粉、尘螨等，或者吃了容易过敏的食物，会导致身体出现过敏反应，引发瘙痒，并且抓挠时症状会更加明显。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。同时要做好皮肤的护理工作，避免用手抓挠。
4、荨麻疹
荨麻疹是由于皮肤黏膜小血管扩张以及渗透性增加而引起的局部水肿反应，期间会导致皮肤黏膜出现充血，并且伴随瘙痒。但如果患者对瘙痒的感觉比较轻，就会出现上述现象。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。期间要注意清淡饮食，避免食用刺激性食物。
5、蚊虫叮咬
如果受到蚊虫叮咬，也有可能会引发瘙痒，并且抓挠时会导致症状更加明显。建议平时要做好防护，避免蚊虫叮咬，也可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、红霉素软膏等药物进行治疗。
如果症状持续存在，或有加重趋势，建议患者及时就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。
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