做仰卧起坐一般不会影响长高，仰卧起坐属于一种常见的锻炼方式，适当做仰卧起坐能够增强自身免疫力，对身体有一定的好处。
仰卧起坐通常是锻炼腹部肌肉的一种方式，能够促进腹部血液循环，可以改善腹部脂肪堆积，而且还可以缓解胃肠道不适，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况，并不会影响身高。影响身高的原因可能与遗传因素有关，也有可能是身体缺乏钙元素导致的，另外，身高也与骨骼发育情况有关。如果在生长发育期间经常挑食或者偏食，导致身体缺乏营养，也有可能会出现不长高的情况。
如果出现不适症状，建议及时就医，配合医生进行治疗。日常生活中，要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以适当进行跑步、跳绳、打羽毛球等运动，能够促进身体的新陈代谢，增强自身免疫力，有利于身体健康。
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