得人工性荨麻疹的人需要注意避免接触过敏原、调整饮食、注意卫生、注意休息、加强锻炼等。
1、避免接触过敏原
人工性荨麻疹通常是指皮肤划痕症，属于荨麻疹的一种，主要是由于皮肤受到多种因素的刺激，导致皮肤黏膜的血管出现充血、水肿，而引起的一种皮肤疾病。如果患者在日常生活中不注意自身的护理，导致皮肤受到过敏原的刺激，就会导致皮肤黏膜出现病理性损伤，从而引起人工性荨麻疹。
2、调整饮食
患者在日常生活中还需要注意调整饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，以免导致皮肤黏膜再次受到刺激，引起人工性荨麻疹的症状加重。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力。
3、注意卫生
患者在日常生活中还需要注意自身的卫生，勤换洗衣物，避免使用刺激性的洗护用品，以免导致皮肤黏膜再次受到刺激，引起人工性荨麻疹的症状加重。
4、注意休息
患者在日常生活中还需要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致机体免疫力下降，不利于疾病的恢复。
5、加强锻炼
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、瑜伽等，能够增强自身的体质，有利于疾病的恢复。
另外，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
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