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维生素c缺乏症可以治愈吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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维生素C缺乏症可以治愈。
维生素C缺乏症主要是由于长期摄入不足或吸收障碍导致的，通过及时补充维生素C，纠正不良饮食习惯，一般可以恢复正常状态。
维生素C缺乏症的治疗还需要注意避免日晒，因为紫外线会促进皮肤合成黑色素，加剧皮肤色素沉着。
对于维生素C缺乏症，关键是要调整饮食结构，保证每日所需维生素C的摄入量，并且适当增加户外活动时间，以促进身体对维生素C的吸收利用。
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2024-05-23 浏览100次
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