罗浮山风湿膏药一般可以12-24小时换一次，具体时间需要从个人的具体情况分析。
罗浮山风湿膏药是一种外用膏药，含有独活、威灵仙、海风藤、徐长卿、铁线莲、骨碎补、生姜等成分。如果个人皮肤比较敏感，用药后出现皮肤发红、瘙痒等症状，一般可以12小时换一次。如果个人皮肤比较好，出现皮肤发热、刺痛等症状，一般可以24小时换一次。
需要注意的是孕妇禁用，以免影响胎儿的生长发育。如果用药后出现过敏反应，要立即停止用药，并到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意安全，避免受伤。要注意饮食健康，可以吃鱼肉、苹果、橙子等高蛋白、高维生素食物，提高身体免疫力。
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