经期可以适量饮用枸杞水，有助于缓解不适症状。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于女性来说，适量饮用枸杞水可以调节内分泌，缓解经期不适，如痛经、乏力等。但需要注意的是，饮用时应避免过量，以免引起上火或其他不适。此外，经期女性还应注意保持良好的饮食习惯和作息规律，避免过度劳累和情绪波动，以维护身体健康。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于女性来说，适量饮用枸杞水可以调节内分泌，缓解经期不适，如痛经、乏力等。但需要注意的是，饮用时应避免过量，以免引起上火或其他不适。此外，经期女性还应注意保持良好的饮食习惯和作息规律，避免过度劳累和情绪波动，以维护身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
