生气后失眠肋胀痛可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常调理
生气后可能会导致交感神经兴奋，从而出现上述症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、物理治疗
如果上述症状比较轻微，可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果上述症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等，能够起到营养神经的作用，改善不适症状。
4、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致神经衰弱，从而出现上述症状。患者可以及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，能够缓解压力，也可以在医生的指导下配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
5、中医治疗
必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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