【长期熬夜伤了肝能恢复吗？】长期熬夜伤了肝一般情况下能恢复，患者在经过日常规律作息、饮食调理以及药物治疗后，能够有效缓解肝脏不适症状，患者一定要保证充足睡眠，不要长期熬夜。
一、原因：
1、经常熬夜：长期熬夜会导致肝脏得不到充分休息，容易引起患者出现肝功能异常，患者会出现恶心、乏力、食欲不振、皮肤发黄、头晕等症状，严重时可能会引起肝功能衰竭。
2、饮食不当：长期熬夜也会导致患者的免疫力下降，可能会导致患者出现消化不良，经常会出现腹胀、腹痛、反酸等症状。
3、药物因素：如果患者长期服用伤肝的药物，比如抗结核药物、抗肿瘤药物等，可能会导致肝功能损伤。
二、治疗：
1、日常规律作息：如果患者长期熬夜导致肝脏受损，建议患者一定要注意休息，要做到劳逸结合，保证充足的睡眠，而且还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，以免导致肝脏功能异常，可以适当进行运动，比如跑步、游泳、打篮球等，能够提高机体的免疫力，对肝功能的恢复有一定帮助;
2、饮食调理：长期熬夜伤了肝，可以通过饮食调理来进行恢复，平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜等，对肝脏有一定的好处;
3、药物治疗：如果长期熬夜导致肝功能异常，通过日常调理不能缓解，患者可以遵医嘱服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行保肝治疗，如果患者由于长期熬夜导致出现了肝脏衰竭的情况，建议及时到医院肝胆外科就诊，完善血常规检查、肝功能检查等，然后通过肝移植手术进行治疗。
一、原因：
1、经常熬夜：长期熬夜会导致肝脏得不到充分休息，容易引起患者出现肝功能异常，患者会出现恶心、乏力、食欲不振、皮肤发黄、头晕等症状，严重时可能会引起肝功能衰竭。
2、饮食不当：长期熬夜也会导致患者的免疫力下降，可能会导致患者出现消化不良，经常会出现腹胀、腹痛、反酸等症状。
3、药物因素：如果患者长期服用伤肝的药物，比如抗结核药物、抗肿瘤药物等，可能会导致肝功能损伤。
二、治疗：
1、日常规律作息：如果患者长期熬夜导致肝脏受损，建议患者一定要注意休息，要做到劳逸结合，保证充足的睡眠，而且还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，以免导致肝脏功能异常，可以适当进行运动，比如跑步、游泳、打篮球等，能够提高机体的免疫力，对肝功能的恢复有一定帮助;
2、饮食调理：长期熬夜伤了肝，可以通过饮食调理来进行恢复，平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜等，对肝脏有一定的好处;
3、药物治疗：如果长期熬夜导致肝功能异常，通过日常调理不能缓解，患者可以遵医嘱服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行保肝治疗，如果患者由于长期熬夜导致出现了肝脏衰竭的情况，建议及时到医院肝胆外科就诊，完善血常规检查、肝功能检查等，然后通过肝移植手术进行治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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