大腿外侧局部疼痛原因，近期没有剧烈运动

大腿外侧局部疼痛，可能是肌肉劳损、外伤、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎、腹股沟疝等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、肌肉劳损

如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致大腿外侧的肌肉发生劳损，从而引起局部酸痛、胀痛等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下通过按摩的方式，缓解肌肉劳损的情况。

2、外伤

如果患者大腿外侧受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起局部红肿、疼痛等不适症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是因为不良生活习惯、工作姿势等原因导致，患者可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，部分患者还可能会出现大腿外侧局部疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4、股外侧皮神经炎

股外侧皮神经炎主要是由于受凉、外伤等原因导致，患者可能会出现大腿外侧皮肤感觉异常的情况，还可能会出现针刺感、烧灼感等症状。患者可以在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。

5、腹股沟疝

如果腹股沟部位出现缺损或者发育异常，可能会导致腹腔内的器官向外突出引起腹股沟疝，使大腿部位出现疼痛的情况，还可能会伴有腹部胀气、腹部包块等症状。患者可以在医生指导下通过无张力疝修补术、腹腔镜疝修补术等手术方式进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。