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山楂干泡水的功效与作用有哪些
任培华
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
山楂干泡水具有消食化积、活血化瘀、降血脂功效和作用
1.消食化积
山楂干中的酸性物质和果胶可以刺激胃酸分泌，促进消化酶的活性，从而帮助消化食物，缓解积食引起的不适。
2.活血化瘀
山楂干中的黄酮类物质具有扩张血管、降低血压的作用，有助于改善血液循环，对于瘀血引起的疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。
3.降血脂
山楂干中的黄酮类物质和三萜类化合物能够抑制脂肪的吸收和合成，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而起到降血脂的作用。
山楂干泡水饮用时应注意适量，避免过量摄入导致胃酸过多或引起腹泻。此外，孕妇、哺乳期妇女及脾胃虚弱者应谨慎食用。