拔牙后通常建议等待24小时再开始轻柔刷牙，具体时间因创口大小和恢复情况存在个体差异，多数情况下2至3天后可逐步恢复正常清洁。
拔牙后24小时内创口血凝块尚不稳定，此时刷牙容易冲脱血凝块，引发出血或影响愈合。这段时间可用温盐水轻轻含漱，避开拔牙区域，保持口腔基本清洁即可。
24小时后可选用软毛牙刷，避开拔牙创口周围区域，动作轻柔地清洁其余牙齿。若创口较大或缝合过，建议延长至3天左右再全面刷牙，并留意有无渗血或明显不适。
恢复期间避免用力漱口或使用冲牙器直冲创口，饮食以温凉软食为主。若刷牙后出现持续出血或疼痛加重，应及时复诊，由医生评估创口情况。
拔牙后24小时内创口血凝块尚不稳定，此时刷牙容易冲脱血凝块，引发出血或影响愈合。这段时间可用温盐水轻轻含漱，避开拔牙区域，保持口腔基本清洁即可。
24小时后可选用软毛牙刷，避开拔牙创口周围区域，动作轻柔地清洁其余牙齿。若创口较大或缝合过，建议延长至3天左右再全面刷牙，并留意有无渗血或明显不适。
恢复期间避免用力漱口或使用冲牙器直冲创口，饮食以温凉软食为主。若刷牙后出现持续出血或疼痛加重，应及时复诊，由医生评估创口情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
