通常情况下，吃避孕药胖了30斤，可能是药物因素、饮食因素、运动因素、内分泌失调、库欣综合征等原因导致的。
1、药物因素
避孕药中含有大量的雌激素和孕激素，服用后可能会导致体内的激素水平发生变化，从而出现体重增加的情况。如果没有其他不适，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、饮食因素
如果在吃避孕药期间，经常吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、蛋糕等，可能会导致体内的脂肪堆积，从而出现长胖的情况。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出。
3、运动因素
如果患者在吃避孕药期间，长期久坐或者久站，不进行运动，可能会导致体内的脂肪堆积，从而出现长胖的情况。建议患者适当参加体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，有助于减肥。
4、内分泌失调
如果患者经常熬夜，作息紊乱等，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经失调、皮肤暗黄、脾气暴躁等症状，部分患者可能会出现长胖的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。必要时，患者也可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
5、库欣综合征
引起库欣综合征的原因与下丘脑-垂体-肾上腺轴调控失常、肾上腺皮质激素分泌过多等有一定关系。患者通常会出现满月脸、水牛背、多毛等症状，还可能会伴有体重增加、血压升高等现象。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸赛庚啶片、甲磺酸溴隐亭片等药物治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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