孕妇可以适量食用草粿。
草粿中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，能够为身体提供必要的营养素，并促进消化系统健康。此外，草粿中还含有一定的碳水化合物，可作为能量来源支持孕期活动需求。但需要注意的是，草粿制作过程中可能添加糖分或其他调味料，因此在选择时要查看配料表以确保其安全性与适宜性。
如果孕妇对草粿中的某些成分过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，适当运动，有利于胎儿生长发育。
草粿中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，能够为身体提供必要的营养素，并促进消化系统健康。此外，草粿中还含有一定的碳水化合物，可作为能量来源支持孕期活动需求。但需要注意的是，草粿制作过程中可能添加糖分或其他调味料，因此在选择时要查看配料表以确保其安全性与适宜性。
如果孕妇对草粿中的某些成分过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，适当运动，有利于胎儿生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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