孕期可以摸乳房和乳头，一般不会有影响，但是要注意力度，避免过度用力。
在怀孕期间，体内的激素水平会发生改变，通常会导致乳房出现胀痛的情况，一般属于正常的现象，因此孕妇可以适当摸乳房和乳头，一般能够缓解不适的症状，并不会有影响，因此不用过于担心。但是在摸乳房和乳头的时候要注意力度，避免用力过度，以免导致乳头和乳房的皮肤受到损伤，从而引起疼痛、红肿等现象，严重时还会引起宫缩，从而引起先兆流产。
在怀孕期间，孕妇要注意保持乳房清洁卫生，可以用温水清洗乳房，而且在洗澡的时候也要避免水温太高，以免导致乳房受到刺激，从而引起不适的症状。孕妇还要注意保持合理的饮食，多吃一些清淡的食物，并且还要注意多休息，能够减少对身体的影响。如果出现了不适的症状，孕妇要及时到医院进行检查，并配合医生采取合适的治疗措施。
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