虚劳病是中医的一种说法，是以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，以形体消瘦、面色苍白、精神疲惫、饮食减少、为主要表现的一类疾病。肝郁脾虚需要注意保持良好的生活习惯，以及遵医嘱用药、保持良好的饮食习惯等。
1、保持良好的生活习惯
肝郁脾虚多是由于情志不遂、过度劳累、饮食不节、久病体虚等原因引起的。患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善不适症状。
2、遵医嘱用药
肝郁脾虚的患者可在医生的指导下服用四君子丸、逍遥丸等药物进行治疗，可以起到健脾益气、疏肝解郁的作用。患者不可自行盲目用药，以免因用药不当而引起不良反应，加重病情。
3、保持良好的饮食习惯
患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免过度节食，以免损伤脾胃，导致脾胃运化功能下降，从而加重病情。患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可以减轻脾胃负担，有助于改善不适症状。
此外，虚劳病的患者还需要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等情绪，以免影响病情恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
固本延龄丸
阿胶补血膏
