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【肿瘤病人吃什么水果可以提高免疫力？】
吴军桂
主治医师
三甲
全科
【肿瘤病人吃什么水果可以提高免疫力？】肿瘤病人可以适量食用蓝莓、草莓、猕猴桃、木瓜、橙子等水果来提高免疫力，但并不能代替医疗治疗。
1.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，从而增强机体的免疫功能。此外还可以促进血液循环，改善皮肤弹性，使皮肤光滑细腻有光泽。但是需要注意的是，对蓝莓过敏者不宜食用。
2.草莓
草莓含有丰富的维生素C、E等营养物质，这些成分有助于提高身体的抗病能力，减少疾病的发生概率。但过多摄入可能会导致血糖波动，因此建议适量食用。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的多种氨基酸、微量元素及维生素等对人体有益，可为机体补充必要的营养元素，进而辅助提升免疫力。但是要注意不要空腹吃，以免引起肠胃不适。
4.木瓜
木瓜中含有丰富的酵素，能有效分解蛋白质，有利于人体吸收，同时也可以促进新陈代谢，排除体内毒素，增强自身免疫力。但是不建议脾胃虚寒人群食用，以免加重病情。
5.橙子
橙子富含维生素C，该物质参与机体免疫反应，促进白细胞介素的产生，增强自然杀伤细胞活性，提高机体抵抗力。但是注意不可过量食用，否则可能引起上火症状。
患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于增强免疫力。