39问医生

膝关节炎可以慢走吗

许鸿智 骨科 副主任医师
广东省中医院 三级甲等
咨询
膝关节炎患者可以在医生指导下适度进行慢走运动,但急性期或病情较重时应避免。
膝关节炎患者可以进行适度的慢走运动,因为这有助于改善血液循环、缓解关节僵硬和疼痛。然而,如果处于急性期或病情较重,慢走可能会增加关节负担,此时应避免。患者应根据自身情况,在医生指导下选择适合的运动方式。
此外,对于某些特殊人群,如存在严重骨质疏松症或肥胖者,慢走可能增加骨折风险或加重膝关节压力,需谨慎进行。在这些情况下,建议咨询专业医师的意见,并采取适当的保护措施,如佩戴护膝或调整体重。
总之,膝关节炎患者可以根据自身情况适度进行慢走运动,但在开始前应咨询医生意见,并注意控制运动强度和时间,以减少对关节的损伤。同时,保持良好的生活习惯和合理饮食,有助于减缓疾病进展,提高生活质量。
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2024-05-30 浏览100
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