不到一分钟就射了可以采取行为疗法、抗焦虑药物、抗抑郁药物、镇静剂、性功能锻炼等治疗方法进行治疗。
1.行为疗法
行为疗法通过训练患者控制射精反射来延长性交时间。包括挤奶练习和阴茎摩擦练习。此方法适合于轻度早泄患者，旨在通过特定技巧改善控制能力。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如帕罗西汀可以减轻因心理压力引起的早泄症状。这类药物适用于存在明显心理因素导致早泄的情况。
3.抗抑郁药物
抗抑郁药可调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态，从而缓解由抑郁引起的相关症状。若早泄是由抑郁症等精神疾病所诱发，则上述药物为适宜选择。
4.镇静剂
镇静剂能够降低中枢神经系统兴奋性，有助于减少因紧张、焦虑等原因造成的早泄。对于伴有显著心理压力者，使用镇静剂能创造更为放松的性环境。
5.性功能锻炼
性功能锻炼涉及一系列锻炼以增强身体对性刺激的耐受力，例如提肛运动和盆底肌收缩。此方法有益于提高身体对性刺激的控制力，适用于希望改善身体反应的个体。
面对早泄问题，建议采取综合治疗策略，包括心理咨询和生活方式调整。心理咨询可以帮助患者了解并应对心理压力，而生活方式调整则需注意规律作息，保持均衡饮食，并适当增加有氧运动，以促进身心健康。
1.行为疗法
行为疗法通过训练患者控制射精反射来延长性交时间。包括挤奶练习和阴茎摩擦练习。此方法适合于轻度早泄患者，旨在通过特定技巧改善控制能力。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如帕罗西汀可以减轻因心理压力引起的早泄症状。这类药物适用于存在明显心理因素导致早泄的情况。
3.抗抑郁药物
抗抑郁药可调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态，从而缓解由抑郁引起的相关症状。若早泄是由抑郁症等精神疾病所诱发，则上述药物为适宜选择。
4.镇静剂
镇静剂能够降低中枢神经系统兴奋性，有助于减少因紧张、焦虑等原因造成的早泄。对于伴有显著心理压力者，使用镇静剂能创造更为放松的性环境。
5.性功能锻炼
性功能锻炼涉及一系列锻炼以增强身体对性刺激的耐受力，例如提肛运动和盆底肌收缩。此方法有益于提高身体对性刺激的控制力，适用于希望改善身体反应的个体。
面对早泄问题，建议采取综合治疗策略，包括心理咨询和生活方式调整。心理咨询可以帮助患者了解并应对心理压力，而生活方式调整则需注意规律作息，保持均衡饮食，并适当增加有氧运动，以促进身心健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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